SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Ślesin

313 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia na odporność - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2023. - 256 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Amidor Toby

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Odporność

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia poznawczo-behawioralna : dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera pomagająca rozumieć i wyrażać sumpatię oraz miłość : podręcznik dla osób pracujących z dziećmi / Tony Attwood, Michelle Garnett ; przekład Dorota Szatkowska-Jakuła ; [ilustracje Magdalena Gubała]. - Wydanie 1. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2020. - 159 stron ; 24 cm.

Autor

Attwood Tony (1952- ) Szatkowska-Jaskuła Dorota Garnett Michelle

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Logopedzi Nauczyciele Psycholodzy Psychoterapeuci Rodzice Terapeuci zajęciowi

Temat

Dziecko chore na nerwice Dziecko z zespołem Aspergera Lęk Przezwyciężanie lęku Uczucia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zespół Aspergera

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: CBT to help Young People with Asperger's Syndrome to Understand and Express Affection, 2004

Dzieci i nastolatki z zaburzeniami ze spektrum autyzmu często mają trudności z odruchowym, intuicyjnym okazywaniem ciepłych uczuć: sympatii i miłości. Nierzadko nie rozumieją, że ich rodzice, rodzeństwo i przyjaciele potrzebują czułości. Jeszcze większe wyzwanie stanowi dla nich wyrażanie sympatii do nauczycieli, zaprzyjaźnionych terapeutów lub przyjaciół rodziny. Tony Attwood i Michelle Garnett – eksperci w dziedzinie autyzmu z wieloletnim doświadczeniem – przedstawiają autorski program terapii poznawczo-behawioralnej, dzięki któremu chłopcy i dziewczęta z zaburzeniami ze spektrum autyzmu nauczą się rozpoznawać oraz wyrażać sympatię i miłość w taki sposób, który będzie sprawiał radość zarówno im, jak i osobom z ich otoczenia. Zaprezentowane w książce ćwiczenia umożliwią dzieciom i nastolatkom z ASD odczytywanie swoich emocji oraz uczuć innych osób na podstawie zachowania, gestów lub słów, a także ułatwią wybór właściwej reakcji. Program stworzono z myślą o nauczycielach, psychologach i terapeutach, którzy mogą go realizować z dzieckiem indywidualnie lub z grupą od dwóch do sześciu osób. Źródło: nota wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Banach Maria (kulinaria)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pasty do kanapek

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na stronie tytułowej i okładce: Autorka bloga Gruszka z fartuszka.

Pasty można przygotować niemalże ze wszystkiego- warzyw, ziół, mięsa, ryb, jajek, serów, owoców, bakalii, a nawet takich słodyczy, jak czekolada czy ciasteczka! Wierzę, że przeglądając tę książkę, znajdziecie moc inspiracji i pomysłów na to, jakie składniki warto ze sobą połączyć, by wypróbować nowe kompozycje smakowe - wytrawne i słodkie, wegetariańskie i mięsne, kremowe, chrupiące... Źródło: nota wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; [kolaże Aneta Klejnowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de (1970- ) Klejnowska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Samorealizacja Rozwój osobisty Samoakceptacja Samopoznanie Motywacja Odwaga Pewność siebie Równowaga Akceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. [https://www.empik.com/czula-przewodniczka-kobieca-droga-do-siebie-de-barbaro-natalia,p1263445876,ebooki-i-mp3-p]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Licheń Stary (ul. Konińska 54)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

USA / Jolanta Bąk, Ewa Bnda, Michał Duława, Koryna Dylewska, Magdalena M. Kastelik, Elżbieta Kobojek, Sławomir Kobojek, Marcin Pielesz, Ewa Ressel, Wiesława Rusin, Ludmiła Sojka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon Sp. z o. o., 2020. - 159, [1] strona : ilustracje ; 30 cm.

(Podróże Marzeń)

Autor

Bąk Jolanta. Bnda Ewa. Duława Michał. Dylewska Koryna. Kastelik Magdalena M. Kobojek Elżbieta. Kobojek Sławomir. Pielesz Marcin. Ressel Ewa. Rusin Wiesława. Sojka Ludmiła.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stany Zjednoczone (USA) USA

Gatunek

Przewodnik turystyczny

W albumie opisano ponad 100 wspaniałych miejsc na terenie USA. Zaprezentowano bogactwo przyrody, najciekawsze parki narodowe i tereny chronione ze względu na niepowtarzalną i unikatową przyrodę, a czasami miejsca po prostu urokliwe i doskonałe na wymarzoną podróż. Nie zabrakło też wyjątkowych obiektów kultury materialnej, które choć relatywnie młode w porównaniu z zabytkami innych kontynentów, to mają ogromne znaczenie dla tożsamości narodowej Amerykanów. Źródło: www.empik.com

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(5/9) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez glutenu, bez nabiału, bez cukru / Agnieszka Bednarska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 268, [4] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Bednarska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta bezglutenowa Dieta bezmleczna Dieta bezcukrowa Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska

Wypróbuj niezawodne przepisy na bezglutenowe dania! Chcesz ograniczyć gluten, mięso, nabiał lub cukier? Wydaje ci się, że bez nich twoje dania nie będą równie smaczne, a posiłki staną się mało różnorodne? Przygotowanie bezglutenowych pierogów, klusków czy bułeczek jest dla ciebie wyzwaniem nie do pokonania, a zdrowa dieta wydaje się pełna ograniczeń? Agnieszka Bednarska po raz kolejny dzieli się zdobywaną przez lata wiedzą i doświadczeniem, dzięki którym bezglutenowe gotowanie zmieni się dla ciebie z trudnej sztuki w prawdziwą przyjemność! Poznaj właściwości bezglutenowych składników i zdrowych przypraw, naucz się przygotowywać roślinny nabiał, mieszać własne mąki i gotować przepyszne posiłki dla całej rodziny. Zainspiruj się daniami z różnych stron świata i raz na zawsze wyrzuć gluten ze swojej kuchni! Zdrowo, pysznie, naturalnie. Czego chcieć więcej? Źródło: nota wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Szyszyńskie Holendry (Szyszyńskie Holendry 112)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieciaki, muzyka i spektrum autyzmu : jak wykorzystać terapeutyczną moc dźwięków / Dorita S. Berger ; tłumaczenie Aga Rewilak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 174, [1] strona ; 21 cm.

(Spektrum)

Autor

Berger Dorita S Rewilak Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Muzykoterapeuci Pedagodzy Rodzice

Temat

Autyzm Edukacja muzyczna Muzykoterapia Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) ASD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Tytuł oryginału: "Kids, music 'n' autism : beringing out the music in your child" 2017.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowywanie chłopców : dlaczego chłopcy różnią się od dziewcząt? : jak pomóc im wyrosnąć na szczęśliwych i spełnionych mężczyzn? / Steve Biddulph ; ilustrował Paul Stanish ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Wydanie 3., dodruk. - Poznań : Rebis, 2019. - 220 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Rodzice i ich Dzieci)

Autor

Biddulph Steve (1953- ). Jacewicz Agnieszka. Stanish Paul.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Rodzice

Temat

Chłopcy Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Na okładce podtytuł: "Jak pomóc chłopcom wyrosnąć na szczęśliwych mężczyzn".

W dzisiejszym świecie, pełnym brutalności i dążęnia do sukcesu, rodzice wychowujący chłopców stoją przed szczególnie trudnym zadaniem. Chcą lepiej zrozumieć, co jest motorem działania ich synów i jak pomóc im wyrosnąć na szczęśliwych, kochających i zdolnych zmierzyć się z życiem mężczyzn. Źródło: nota wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowanie przy ekranie : jak przygotować dziecko do życia w sieci? / Magdalena Bigaj. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2023. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bigaj Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Cyberbezpieczeństwo Dorośli Dzieci Edukacja medialna Smartfon Uzależnienia medialne Psychoprofilaktyka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Konkretny i praktyczny przewodnik dla współczesnych rodziców! Książka, który uczy, jak sprawić, by relacja dziecka z cyfrowym światem była zdrowa i bezpieczna. Kieszonkowe ekrany stały się nieodłącznym elementem życia nie tylko naszego, lecz także naszych dzieci. Dla nas telefony komórkowe, smartwatche, tablety i przenośne konsole były nowościami. Uczyliśmy się ich obsługi, stopniowo poznawaliśmy interaktywny świat, powoli zanurzaliśmy się coraz głębiej w sieć. Dla naszych dzieci ekrany są oczywistością, nie znają świata bez nich, a po sieci poruszają się nieporównywalnie zgrabniej niż my. Co nie znaczy, że są w niej zupełnie bezpieczne i że wiedzą, jak dbać o higienę cyfrową. Źródło: nota wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bishop Gary John Siara Olga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dialog wewnętrzny (psychologia) Myślenie Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny – jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w te słowa i ile energii z ciebie wysysają! Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz z rezygnacją, że skoro nie potrafisz ruszyć z miejsca czterech liter, to być może nigdy nie dotrzesz w życiu tam, gdzie chcesz, a szczęście, za którym tęsknisz, pozostanie tuż poza twoim zasięgiem. Moją książkę dedykuję tym, którzy doświadczają tego destruktywnego monologu, brodząc w strumieniu wątpliwości i manipulacji zatruwających codzienne życie. „Unf*ck Yourself. Napraw się!” to werbalny policzek od wszechświata, który ma sprawić, żebyś się ocknął, docenił swój prawdziwy potencjał, przestał sobie dowalać i totalnie wkręcił się we własne życie. Źródło: www.empik.com

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierogi z KimChi : koreańskie smaki dla każdego / Wioleta Błazucka. - Kraków : Społeczny Instytu Wydawniczy Znak, 2021. - 342 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Błazucka Wioleta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Błazucka, Wioleta Kuchnia koreańska Korea Południowa

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Prawdziwa kuchnia koreańska w twoim domu. Pysznie. Prosto. Po koreańsku. Wiola Błazucka, znana jako „Pierogi z Kimchi”, odczarowuje dla nas kuchnię koreańską. Na YouTubie zaraża miłością do Korei i tamtejszego jedzenia. A w tej książce pokazuje, że tradycyjne koreańskie dania można wykonać w każdym polskim domu z łatwo dostępnych składników. W dodatku większość z nich można wykonać ze składników dostępnych w każdym supermarkecie. Razem z Wiolą i jej synkiem Sonu poznasz trzy poziomy koreańskiego wtajemniczenia kulinarnego. Pierwszy, który pozwoli ci poznać koreańskie smaki dzięki składnikom dostępnym w każdym polskim supermarkecie. Drugi – gdzie do uzyskania prawdziwego koreańskiego smaku potrzebny jest jeden lub dwa „nietypowe” składniki. Trzeci – mistrz kuchni koreańskiej – to poziom, na którym będziesz potrzebować więcej koreańskich składników, ale większość z nich skompletujesz już na poziomie drugim. Ta książka to nie tylko dziesiątki pysznych, łatwych do wykonania receptur, ale również kolorowy, pełen anegdot i ciekawostek kulinarny przewodnik po Korei. Razem z Wiolą wyczaruj kuchnię koreańską w swoim domu! W książce znajdziesz również linki do ekskluzywnych, niepublikowanych nigdy wcześniej filmików z Wiolą i Sonu w roli głównej. Od autorki Siemanko! Jestem Wiola, mieszkam w Korei i uwielbiam gotować koreańskie potrawy, bo ta kuchnia jest naprawdę pyszna i zdrowa (ale bardziej jednak pyszna niż zdrowa). Odkąd zamieszkałam w Korei (było to w 2017 roku), codziennie gotuję po koreańsku i dobrze mi to wychodzi – mój mąż i synek zawsze chodzą zadowoleni i najedzeni. Gotowania tych potraw nauczyłam się sama, ale mam w domu zaufanego koreańskiego recenzenta (mojego męża), więc możecie być pewni, że przepisy, które wam prezentuję, są autentyczne – czasami tylko trochę zaadaptowane na polskie warunki. Miłością do koreańskiej kuchni udało mi się zarazić naprawdę wielu widzów mojego kanału na YouTubie „Pierogi z Kimchi” i mam nadzieję, że uda mi się nią zarazić również was. Źródło: www.empik.com

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Techniki zapamietywania / Bartłomiej Boral, Tobiasz Boral. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno, 2013. - 216 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Boral Tobiasz Boral Bartłomiej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mapa myśli Pamięć Mnemotechnika Trening pamięci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ucz się od mistrzów pamięci! Zabłyśnij na egzaminie, pamiętaj PIN i nowe słówka! Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak skutecznie zapamiętać słówka poznawanego języka? Co zrobić, by pamiętać PIN? Ta książka udzieli ci odpowiedzi! To wyjątkowy poradnik napisany przez trenerów i sportowców pamięci, odnoszących sukcesy na mistrzostwach w kraju i za granicą. Opisuje poszczególne mnemotechniki oraz prezentuje na wielu przykładach, jak wykorzystać je w praktyce. Pokazuje, jak rozwijać wyobraźnię i kreatywność oraz jak twórczo używać ich w procesie zapamiętywania. Daje narzędzia umożliwiające każdemu stworzenie własnego systemu pamięciowego. Trenuj z mistrzami pamięci i dowiedz się, ile korzyści przyniesie ci poznanie ich technik zapamiętywania! Z naszym poradnikiem: poznasz najpopularniejsze systemy pamięci (Główny System Pamięciowy, loci, POV) nauczysz się ćwiczyć pamięć poprzez zapamiętywanie układu kart do gry i ciągów binarnych dowiesz się, jak umiejętnie przygotować się do wystąpienia za pomocą map myśli poznasz sposoby na to, jak efektywnie zapamiętywać słówka, kody i dane oraz szybciej pogłębiać wiedzę. Źródło: nota wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wegetarianizm : zalety i wady / Maria Halina Borawska, Magdalena Malinowska. - Wyd. 1- 1 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 120 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Borawska Maria Halina (1949- ). Malinowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wegetarianizm

Gatunek

Poradniki

Wegetarianizm nie jest jednorodnym rodzajem diety, w jego obszarze istnieją różne odmiany tego sposobu odżywiania, mniej lub bardziej rygorystyczne. Autorki opisują każdy rodzaj diet wegetariańskich oraz produkty jakie znajdują się w diecie. Wskazują na wiele zalet związanych z takim sposobem odżywiania, ale też podkreślają wszelkie zagrożenia związane ze źle zbilansowaną dietą wegetariańską. Dokładne i wnikliwe informacje na temat wielu produktów żywnościowych powodują, ze jest to pozycja obowiązkowa w domu każdego wegetarianina. Źródło: www.empik.com

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Silna i szczęśliwa : rewolucyjny program antyzapalny /Maria Borelius ; przełożyła Katarzyna Dudzik. - Kraków : Insignis Media, 2019. - 401, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Borelius Maria Dudzik Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Profilaktyka zdrowotna Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

Maria Borelius, szwedzka dziennikarka naukowa, wybrała się w niezwykłą podróż. Zawędrowała do Kanady, Danii, Indii i Etiopii, gdzie poznała fascynujące osobowości – od lekarzy i naukowców po joginów. Zachwycała się zachodami słońca, medytowała, zajadała się słodkimi borówkami i aromatycznym curry. A wszystko to w poszukiwaniu sposobów na... antyzapalny styl życia. Antyzapalny? Dziś dobrze wiemy, jak silny jest związek między stanem zapalnym w organizmie a wieloma powszechnymi chorobami i złym samopoczuciem. Wiemy również, że środki zapobiegające stanom zapalnym nie tylko przeciwdziałają rozwojowi tych chorób, ale w ogromnym stopniu wzmacniają na co dzień nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Źródło: www.empik.com

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądra babcia / Beata Borucka. - Warszawa : MB Press, 2019. - 265 stron ; 20 cm.

Autor

Borucka Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziadkowie i wnuki Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce : najsłynniejsza babcia Internetu.

Jak być Babcią na miarę XXI wieku? Jak znaleźć wspólny język z wnukami epoki smartfonów? Jak uniknąć zgrzytów na linii babcia - rodzice? Mądra Babcia to wie i chętnie się tą wiedzą dzieli. Źródło: www.empik.com

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ) Siara Olga Podmiotko Paweł (1982)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samorealizacja Szczęście Przemiana duchowa

Gatunek

Poradnik Felieton

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia

Dziesięć lat temu ukazała się w Polsce pierwsza książka Reginy Brett "Bóg nigdy nie mruga". Szybko podbiła serca czytelników. Nasz kraj pokochał autorkę za jej pełne optymizmu i otuchy słowa, za wielką empatię i otwartość, za wyjątkową charyzmę i autentyczność. Dziś - gdy rzeczywistość wokół nas tak bardzo się zmieniła - Regina powraca z nowym zbiorem felietonów, by w swoim niepowtarzalnym stylu przypomnieć nam, co w życiu jest naprawdę ważne; by znów obudzić nadzieję i dzielić się swoim przesłaniem. Pięćdziesiąt nowych lekcji. Pięćdziesiąt wskazówek. "Bóg nigdy nie mruga 2" to niezwykłe nawiązanie do międzynarodowego bestsellera sprzed dekady. Świat przez ten czas nie stał w miejscu, a w ostatnich latach boleśnie nas wszystkich doświadcza. Nowy zbiór felietonów uwielbianej pisarki i dziennikarki przypomina, że nawet w najtrudniejszych i najbardziej mrocznych chwilach nie warto tracić nadziei. Regina podpowiada, jak rozwiązywać życiowe łamigłówki i jak iść przez życie, by mimo trudności w pełni się nim cieszyć. Przekonuje, że najlepszą odpowiedzią na wszystko jest miłość. Źródło: nota wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Licheń Stary (ul. Konińska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś kimś wyjątkowym : relaksacje dla dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Karolina Hyla. - Warszawa : Mamania, 2020. - 42, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Broda Marzena (1965- ) Hyla Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Oddychanie Odpoczynek Techniki relaksacyjne Uczucia Wyobraźnia

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie? „Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni. Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów… Źródło: www.empik.com

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 II / 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Antybiotyki ziołowe : naturalna alternatywa dla leczenia lekoopornych infekcji / Stephen Harrod Buhner ; przekład Katarzyna Bartmańska. - Rzeszów : Wydawnictwo Biały Wiatr, 2019. - 559 stron ; 23 cm.

Autor

Buhner Stephen Harrod (1952- ). Bartmańska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Antybiotyki Choroby ludzi Lekooporność Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

To moc całej rośliny i synergia zawartych w niej związków powoduje, że drobnoustroje nie mają szans i muszą się wycofać. Co nam przywraca nadzieję, że w trudnych sytuacjach mamy na kogo liczyć. Odkrycie antybiotyków na początku XX wieku wydawało się absolutnym tryumfem medycyny akademickiej. I rzeczywiście to był tryumf. Wiele chorób, które wcześniej dziesiątkowały ludzkość, zostało praktycznie wyeliminowanych lub ograniczonych do tego stopnia, że przestały zagrażać życiu. Niestety nieodpowiedzialne praktyki polegające na nadużywaniu antybiotyków, zarówno w systemie opieki zdrowotnej, jak również hodowli roślin czy zwierząt doprowadziły do wykształcenia wielu szczepów lekoopornych patogenów, które nie reagują na żadne farmaceutyki i są bardzo zjadliwe. Zagrażają generalnie każdemu z nas, a nie tylko dzieciom, osobom starszym czy ciężko chorym pacjentom. Czy zatem pozostał nam jakiś oręż, który ma szansę zastąpić antybiotyki – tym bardziej, że poza kilkoma wyjątkami, nie są prowadzone na szeroką skalę żadne badania, prowadzące do odkrycia nowych leków tego rodzaju? Źródło: www.empik.com

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowuj z głową czyli Zdroworozsądkowe rodzicielstwo / Ray Burke, Ron Herron, Bridget A. Barnes ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 359, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Rodzice i ich Dzieci)

Autor

Burke Raymond V. Herron Ronald W. Barnes Bridget A. Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Metody wychowawcze Rodzicielstwo Więź rodzinna Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Rodzice naprawdę muszą to wiedzieć! Wspaniały poradnik dla rodziców dzieci w wieku od 6 do 16 lat, którzy borykają się z różnymi problemami: stale kłócącym się rodzeństwem, kłopotami dziecka w szkole, buntowniczymi nastolatkami czy brakiem umiejętności komunikacji i wspólnej zabawy. Książka przedstawia szereg sprawdzonych metod, które pomogą ci m.in.: zapobiegać niewłaściwemu zachowaniu bądź je korygować, nauczyć dzieci cennych umiejętności społecznych, wspierać u nich rozwój samokontroli i samemu zachowywać spokój w trudnych sytuacjach, stworzyć silne więzi oraz ciekawe rytuały i tradycje rodzinne, dać dzieciom siłę, aby umiały radzić sobie z presją rówieśniczą, rozpoznawać i neutralizować zagrożenia związane z internetem i mediami społecznościowymi. Opisane tu gotowe strategie rodzicielskie zostały podzielone na małe kroki, które będziesz mógł od razu wprowadzić w życie. Autorzy pracują w Boys Town, istniejącej od 1917 roku w USA organizacji opiekuńczej dla osób niepełnoletnich. Na podstawie zdobytej dzięki temu rozległej wiedzy na temat dzieci, rodziców i życia rodzinnego opracowali swój autorski program zdroworozsądkowego rodzicielstwa, którym od 1989 roku dzielą się z rodzicami na całym świecie. Źródło: www.empik.com

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ślesin (ul. Kleczewska 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)